Events

Elke maandagochtend spelen we tussen 10:00 en 12:00 uur Skip-Bo in Het Lokaal.
Skip-Bo is een spannend kaartspel dat eenvoudig te leren is. Leuk als u ook komt! Deelname is gratis.

Op 22 en 29 december is er geen skip-bo.

De gastvrouwen zijn Erna en Tina
Voor meer informatie kunt u bellen met Erna op 06-19650495

Bij ‘Gym je sterk!’ wordt er gewerkt aan het verbeteren van je houding, spierkracht en mobiliteit. Docent AbdelMalik leeft en ademt sport en hij streeft ernaar dat iedereen in goed contact staat met zijn/haar lichaam en vertrouwen opbouwt in wat wel en niet kan. Je doet spierversterkende oefeningen die veelal hun oorsprong in Tae Bo vinden. De les wordt afgesloten met een cooling down/stretch. Je gaat elke week weer met een soepel en voldaan gevoel de deur uit.

De lessen zijn voor inwoners van Houten Noord-Oost. Ze zijn gratis en worden gegeven op dinsdagavond van 20.30-21.45 uur.
Er is de mogelijkheid om koffie of thee te krijgen tegen contante betaling (koffie 75 cent, thee 50 cent).

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden. Indien mogelijk graag je eigen matje meenemen. Nieuwsgierig geworden? Kom gerust eens kijken.
Graag van tevoren aanmelden via malikelbachiri@gmail.com of via 0648838920.

(Op 30 december is er geen gymles)

Neem je eigen handwerk mee naar het handwerkcafé. We vinden het leuk om van elkaar te zien wat we maken. Alle creatieve hobbys zijn welkom.
Toegang gratis.

Tijd: iedere woensdag open inloop tussen tien en twaalf uur.

Op 24 en 31 december is er geen handwerkcafé

Elke woensdag wordt er vegetarisch gekookt in Het Lokaal. Per keer kunnen 12 mensen zich aanmelden.
We eten van 18:00 uur tot 19:00 uur.  De kosten zijn €6,00 of €4,00 als je een U-Pas hebt. Na het eten ruimen we samen op.
Aan/afmelden uiterlijk dinsdagmiddag 18:00 uur.

Menu:
10 december Tarte tatin met wortel, toetje: rijstepap
17 december: krokante kleurrijke regenboog sushi. Toetje: Vruchtenpakketje met warm fruit
24 december Kerstmaaltijd
31 december: Erwtensoep met roggebrood en spek. Toetje: Havermoutpap
7 januari Pasta met spruitjes en gorgonzolasaus, toetje: vla met fruit
14 januari: pasta met tomaten spinazie saus. Toetje: Italiaans koffie toetje

21 januari Chili sin carne, toetje: trifle

Wist je dat er in Noord Oost wekelijks wordt gewandeld? Iedere donderdag om 14.00 uur ben je welkom om mee te wandelen. De wandelgroep vertrekt vanaf Het Lokaal.

Op 25 december en 1 janauari wandelen we niet

We lopen een uur en drinken daarna samen thee. We wandelen de ene keer in het Wulvenbos, de andere keer in de wijken rondom. Lekker actief bezig zijn en elkaar ontmoeten staan centraal. Iedereen kan een keer aansluiten.
Het wandelen is gratis.

Voor opgave of meer informatie: Annekee Bosveld a.bosveld@vanhoutenenco.nl of bellen/appen: 06-86828777. Bij opgave graag naam en telefoonnummer vermelden.

Antonia is yogadocent in opleiding en vind het ontzettend leuk om te oefenen met lesgeven — samen met jullie!
Ze geeft elke 1e en 3e donderdagavond yogales aan bewoners van Houten Noord-Oost.

Op 1 januari is er geen yoga

Wat kun je verwachten?
• Laagdrempelige lessen gericht op ontspanning en (lichte) inspanning.
• Oefeningen aangepast aan jouw mogelijkheden en behoeftes.
• Een rustige, toegankelijke sfeer waar iedereen welkom is.

Neem alsjeblieft zelf een yogamatje mee, en eventueel een dekentje of warme trui voor tijdens de ontspanning.

Wanneer: elke 1e en 3e donderdag.
Hoe laat: 19:15 uur inloop | Start om 19:30 uur en duurt tot 20:30.
Waar: Het Lokaal, Putterhaag 2.

Wile je meedoen? Meld je dan aan bij Antonia via: antoniapauline@web.de

Elke 3e vrijdagavond van de maand is er een spelletjesavond voor jongeren tussen 25 en 35 jaar. Er gelegenheid om gezelschapsspelletjes te doen met leeftijdsgenoten. Er zijn veel spellen aanwezig maar je kunt natuurlijk ook zelf je favoriete spel meenemen.
Tijd: 20:00 uur (deur open) en 20:15 uur (start spel)  tot 22:15 uur.
Plaats: Het Lokaal, Putterhaag 2 in Houten
Toegang gratis. Je kunt ook zelf wat te eten en (alcoholvrij) drinken meenemen om met elkaar te delen.
(Alcoholvrij omdat er in Het Lokaal géén alcohol geschonken mag worden)

Er is ruimte voor 15 personen. Daarom graag aanmelden door een bericht te sturen naar 06 – 41 75 30 34 om vrijblijvend toegevoegd te worden aan de app-groep. Wil je erbij zijn geef je dan op in de app-groep.

Bij ‘Gym je sterk!’ wordt er gewerkt aan het verbeteren van je houding, spierkracht en mobiliteit. Docent AbdelMalik leeft en ademt sport en hij streeft ernaar dat iedereen in goed contact staat met zijn/haar lichaam en vertrouwen opbouwt in wat wel en niet kan. Je doet spierversterkende oefeningen die veelal hun oorsprong in Tae Bo vinden. De les wordt afgesloten met een cooling down/stretch. Je gaat elke week weer met een soepel en voldaan gevoel de deur uit.

De lessen zijn voor inwoners van Houten Noord-Oost. Ze zijn gratis en worden gegeven op dinsdagavond van 20.30-21.45 uur.
Er is de mogelijkheid om koffie of thee te krijgen tegen contante betaling (koffie 75 cent, thee 50 cent).

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden. Indien mogelijk graag je eigen matje meenemen. Nieuwsgierig geworden? Kom gerust eens kijken.
Graag van tevoren aanmelden via malikelbachiri@gmail.com of via 0648838920.

(Op 30 december is er geen gymles)

Elke woensdag wordt er vegetarisch gekookt in Het Lokaal. Per keer kunnen 12 mensen zich aanmelden.
We eten van 18:00 uur tot 19:00 uur.  De kosten zijn €6,00 of €4,00 als je een U-Pas hebt. Na het eten ruimen we samen op.
Aan/afmelden uiterlijk dinsdagmiddag 18:00 uur.

Menu:
10 december Tarte tatin met wortel, toetje: rijstepap
17 december: krokante kleurrijke regenboog sushi. Toetje: Vruchtenpakketje met warm fruit
24 december Kerstmaaltijd
31 december: Erwtensoep met roggebrood en spek. Toetje: Havermoutpap
7 januari Pasta met spruitjes en gorgonzolasaus, toetje: vla met fruit
14 januari: pasta met tomaten spinazie saus. Toetje: Italiaans koffie toetje

21 januari Chili sin carne, toetje: trifle

Elke woensdag wordt er vegetarisch gekookt in Het Lokaal. Per keer kunnen 12 mensen zich aanmelden.
We eten van 18:00 uur tot 19:00 uur.  De kosten zijn €6,00 of €4,00 als je een U-Pas hebt. Na het eten ruimen we samen op.
Aan/afmelden uiterlijk dinsdagmiddag 18:00 uur.

Menu:
10 december Tarte tatin met wortel, toetje: rijstepap
17 december: krokante kleurrijke regenboog sushi. Toetje: Vruchtenpakketje met warm fruit
24 december Kerstmaaltijd
31 december: Erwtensoep met roggebrood en spek. Toetje: Havermoutpap
7 januari Pasta met spruitjes en gorgonzolasaus, toetje: vla met fruit
14 januari: pasta met tomaten spinazie saus. Toetje: Italiaans koffie toetje

21 januari Chili sin carne, toetje: trifle

Elke eerste zaterdag van de maand gaan we met elkaar het zwerfafval in de wijk de Weiden en de Hagen opruimen. Verzamelen bij Het Lokaal. Na afloop koffie en thee.

Elke maandagochtend spelen we tussen 10:00 en 12:00 uur Skip-Bo in Het Lokaal.
Skip-Bo is een spannend kaartspel dat eenvoudig te leren is. Leuk als u ook komt! Deelname is gratis.

Op 22 en 29 december is er geen skip-bo.

De gastvrouwen zijn Erna en Tina
Voor meer informatie kunt u bellen met Erna op 06-19650495

Bij ‘Gym je sterk!’ wordt er gewerkt aan het verbeteren van je houding, spierkracht en mobiliteit. Docent AbdelMalik leeft en ademt sport en hij streeft ernaar dat iedereen in goed contact staat met zijn/haar lichaam en vertrouwen opbouwt in wat wel en niet kan. Je doet spierversterkende oefeningen die veelal hun oorsprong in Tae Bo vinden. De les wordt afgesloten met een cooling down/stretch. Je gaat elke week weer met een soepel en voldaan gevoel de deur uit.

De lessen zijn voor inwoners van Houten Noord-Oost. Ze zijn gratis en worden gegeven op dinsdagavond van 20.30-21.45 uur.
Er is de mogelijkheid om koffie of thee te krijgen tegen contante betaling (koffie 75 cent, thee 50 cent).

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden. Indien mogelijk graag je eigen matje meenemen. Nieuwsgierig geworden? Kom gerust eens kijken.
Graag van tevoren aanmelden via malikelbachiri@gmail.com of via 0648838920.

(Op 30 december is er geen gymles)

Neem je eigen handwerk mee naar het handwerkcafé. We vinden het leuk om van elkaar te zien wat we maken. Alle creatieve hobbys zijn welkom.
Toegang gratis.

Tijd: iedere woensdag open inloop tussen tien en twaalf uur.

Op 24 en 31 december is er geen handwerkcafé

Iedere eerste woensdagmiddag van de maand tussen 13.30-15.30 uur kun je wol spinnen, zelf je spinnewiel/-tol en spinmateriaal meenemen. Opgeven kan door te mailen naar spinlokaal@gmail.com.

Het is géén spinles. We willen gezellig samen spinnen en zo ervaringen/technieken uitwisselen.

Je betaalt alleen een kleine onkosten vergoeding voor koffie of thee.

Elke woensdag wordt er vegetarisch gekookt in Het Lokaal. Per keer kunnen 12 mensen zich aanmelden.
We eten van 18:00 uur tot 19:00 uur.  De kosten zijn €6,00 of €4,00 als je een U-Pas hebt. Na het eten ruimen we samen op.
Aan/afmelden uiterlijk dinsdagmiddag 18:00 uur.

Menu:
10 december Tarte tatin met wortel, toetje: rijstepap
17 december: krokante kleurrijke regenboog sushi. Toetje: Vruchtenpakketje met warm fruit
24 december Kerstmaaltijd
31 december: Erwtensoep met roggebrood en spek. Toetje: Havermoutpap
7 januari Pasta met spruitjes en gorgonzolasaus, toetje: vla met fruit
14 januari: pasta met tomaten spinazie saus. Toetje: Italiaans koffie toetje

21 januari Chili sin carne, toetje: trifle

Wist je dat er in Noord Oost wekelijks wordt gewandeld? Iedere donderdag om 14.00 uur ben je welkom om mee te wandelen. De wandelgroep vertrekt vanaf Het Lokaal.

Op 25 december en 1 janauari wandelen we niet

We lopen een uur en drinken daarna samen thee. We wandelen de ene keer in het Wulvenbos, de andere keer in de wijken rondom. Lekker actief bezig zijn en elkaar ontmoeten staan centraal. Iedereen kan een keer aansluiten.
Het wandelen is gratis.

Voor opgave of meer informatie: Annekee Bosveld a.bosveld@vanhoutenenco.nl of bellen/appen: 06-86828777. Bij opgave graag naam en telefoonnummer vermelden.

Elke maandagochtend spelen we tussen 10:00 en 12:00 uur Skip-Bo in Het Lokaal.
Skip-Bo is een spannend kaartspel dat eenvoudig te leren is. Leuk als u ook komt! Deelname is gratis.

Op 22 en 29 december is er geen skip-bo.

De gastvrouwen zijn Erna en Tina
Voor meer informatie kunt u bellen met Erna op 06-19650495

Wist je dat er in Noord Oost wekelijks wordt gewandeld? Iedere donderdag om 14.00 uur ben je welkom om mee te wandelen. De wandelgroep vertrekt vanaf Het Lokaal.

Op 25 december en 1 janauari wandelen we niet

We lopen een uur en drinken daarna samen thee. We wandelen de ene keer in het Wulvenbos, de andere keer in de wijken rondom. Lekker actief bezig zijn en elkaar ontmoeten staan centraal. Iedereen kan een keer aansluiten.
Het wandelen is gratis.

Voor opgave of meer informatie: Annekee Bosveld a.bosveld@vanhoutenenco.nl of bellen/appen: 06-86828777. Bij opgave graag naam en telefoonnummer vermelden.

Antonia is yogadocent in opleiding en vind het ontzettend leuk om te oefenen met lesgeven — samen met jullie!
Ze geeft elke 1e en 3e donderdagavond yogales aan bewoners van Houten Noord-Oost.

Op 1 januari is er geen yoga

Wat kun je verwachten?
• Laagdrempelige lessen gericht op ontspanning en (lichte) inspanning.
• Oefeningen aangepast aan jouw mogelijkheden en behoeftes.
• Een rustige, toegankelijke sfeer waar iedereen welkom is.

Neem alsjeblieft zelf een yogamatje mee, en eventueel een dekentje of warme trui voor tijdens de ontspanning.

Wanneer: elke 1e en 3e donderdag.
Hoe laat: 19:15 uur inloop | Start om 19:30 uur en duurt tot 20:30.
Waar: Het Lokaal, Putterhaag 2.

Wile je meedoen? Meld je dan aan bij Antonia via: antoniapauline@web.de

Elke 3e vrijdagavond van de maand is er een spelletjesavond voor jongeren tussen 25 en 35 jaar. Er gelegenheid om gezelschapsspelletjes te doen met leeftijdsgenoten. Er zijn veel spellen aanwezig maar je kunt natuurlijk ook zelf je favoriete spel meenemen.
Tijd: 20:00 uur (deur open) en 20:15 uur (start spel)  tot 22:15 uur.
Plaats: Het Lokaal, Putterhaag 2 in Houten
Toegang gratis. Je kunt ook zelf wat te eten en (alcoholvrij) drinken meenemen om met elkaar te delen.
(Alcoholvrij omdat er in Het Lokaal géén alcohol geschonken mag worden)

Er is ruimte voor 15 personen. Daarom graag aanmelden door een bericht te sturen naar 06 – 41 75 30 34 om vrijblijvend toegevoegd te worden aan de app-groep. Wil je erbij zijn geef je dan op in de app-groep.

Elke maandagochtend spelen we tussen 10:00 en 12:00 uur Skip-Bo in Het Lokaal.
Skip-Bo is een spannend kaartspel dat eenvoudig te leren is. Leuk als u ook komt! Deelname is gratis.

Op 22 en 29 december is er geen skip-bo.

De gastvrouwen zijn Erna en Tina
Voor meer informatie kunt u bellen met Erna op 06-19650495

Eens per zes weken komen we bij elkaar om het vooraf afgesproken boek te bespreken.

Iedereen is welkom om te komen luisteren.

Elke maandagochtend spelen we tussen 10:00 en 12:00 uur Skip-Bo in Het Lokaal.
Skip-Bo is een spannend kaartspel dat eenvoudig te leren is. Leuk als u ook komt! Deelname is gratis.

Op 22 en 29 december is er geen skip-bo.

De gastvrouwen zijn Erna en Tina
Voor meer informatie kunt u bellen met Erna op 06-19650495

Elke maandagochtend spelen we tussen 10:00 en 12:00 uur Skip-Bo in Het Lokaal.
Skip-Bo is een spannend kaartspel dat eenvoudig te leren is. Leuk als u ook komt! Deelname is gratis.

Op 22 en 29 december is er geen skip-bo.

De gastvrouwen zijn Erna en Tina
Voor meer informatie kunt u bellen met Erna op 06-19650495

Antonia is yogadocent in opleiding en vind het ontzettend leuk om te oefenen met lesgeven — samen met jullie!
Ze geeft elke 1e en 3e donderdagavond yogales aan bewoners van Houten Noord-Oost.

Op 1 januari is er geen yoga

Wat kun je verwachten?
• Laagdrempelige lessen gericht op ontspanning en (lichte) inspanning.
• Oefeningen aangepast aan jouw mogelijkheden en behoeftes.
• Een rustige, toegankelijke sfeer waar iedereen welkom is.

Neem alsjeblieft zelf een yogamatje mee, en eventueel een dekentje of warme trui voor tijdens de ontspanning.

Wanneer: elke 1e en 3e donderdag.
Hoe laat: 19:15 uur inloop | Start om 19:30 uur en duurt tot 20:30.
Waar: Het Lokaal, Putterhaag 2.

Wile je meedoen? Meld je dan aan bij Antonia via: antoniapauline@web.de

Elke eerste vrijdag van de maand is er een spelletjesavond van 20.00 tot 22.00 uur voor jong en oud. De gelegenheid om gezelschapsspelletjes te doen met buurtgenoten. Er zijn genoeg spellen, maar je kunt natuurlijk ook je favoriete spel meenemen. Vrije inloop!

Op 2 januari is er geen spelletjesavond

Er is ook een spelletjes app groep van het Lokaal. Als je hier in wilt komen stuur dan een berichtje naar de Lokaaltelefoon: 06 41753034 of via een e-mail naar info@hetlokaalhouten.nl

Elke eerste zaterdag van de maand gaan we met elkaar het zwerfafval in de wijk de Weiden en de Hagen opruimen. Verzamelen bij Het Lokaal. Na afloop koffie en thee.

Elke maandagochtend spelen we tussen 10:00 en 12:00 uur Skip-Bo in Het Lokaal.
Skip-Bo is een spannend kaartspel dat eenvoudig te leren is. Leuk als u ook komt! Deelname is gratis.

Op 22 en 29 december is er geen skip-bo.

De gastvrouwen zijn Erna en Tina
Voor meer informatie kunt u bellen met Erna op 06-19650495

Elke maandagochtend spelen we tussen 10:00 en 12:00 uur Skip-Bo in Het Lokaal.
Skip-Bo is een spannend kaartspel dat eenvoudig te leren is. Leuk als u ook komt! Deelname is gratis.

Op 22 en 29 december is er geen skip-bo.

De gastvrouwen zijn Erna en Tina
Voor meer informatie kunt u bellen met Erna op 06-19650495

Antonia is yogadocent in opleiding en vind het ontzettend leuk om te oefenen met lesgeven — samen met jullie!
Ze geeft elke 1e en 3e donderdagavond yogales aan bewoners van Houten Noord-Oost.

Op 1 januari is er geen yoga

Wat kun je verwachten?
• Laagdrempelige lessen gericht op ontspanning en (lichte) inspanning.
• Oefeningen aangepast aan jouw mogelijkheden en behoeftes.
• Een rustige, toegankelijke sfeer waar iedereen welkom is.

Neem alsjeblieft zelf een yogamatje mee, en eventueel een dekentje of warme trui voor tijdens de ontspanning.

Wanneer: elke 1e en 3e donderdag.
Hoe laat: 19:15 uur inloop | Start om 19:30 uur en duurt tot 20:30.
Waar: Het Lokaal, Putterhaag 2.

Wile je meedoen? Meld je dan aan bij Antonia via: antoniapauline@web.de

Elke 3e vrijdagavond van de maand is er een spelletjesavond voor jongeren tussen 25 en 35 jaar. Er gelegenheid om gezelschapsspelletjes te doen met leeftijdsgenoten. Er zijn veel spellen aanwezig maar je kunt natuurlijk ook zelf je favoriete spel meenemen.
Tijd: 20:00 uur (deur open) en 20:15 uur (start spel)  tot 22:15 uur.
Plaats: Het Lokaal, Putterhaag 2 in Houten
Toegang gratis. Je kunt ook zelf wat te eten en (alcoholvrij) drinken meenemen om met elkaar te delen.
(Alcoholvrij omdat er in Het Lokaal géén alcohol geschonken mag worden)

Er is ruimte voor 15 personen. Daarom graag aanmelden door een bericht te sturen naar 06 – 41 75 30 34 om vrijblijvend toegevoegd te worden aan de app-groep. Wil je erbij zijn geef je dan op in de app-groep.

Elke maandagochtend spelen we tussen 10:00 en 12:00 uur Skip-Bo in Het Lokaal.
Skip-Bo is een spannend kaartspel dat eenvoudig te leren is. Leuk als u ook komt! Deelname is gratis.

Op 22 en 29 december is er geen skip-bo.

De gastvrouwen zijn Erna en Tina
Voor meer informatie kunt u bellen met Erna op 06-19650495

Elke maandagochtend spelen we tussen 10:00 en 12:00 uur Skip-Bo in Het Lokaal.
Skip-Bo is een spannend kaartspel dat eenvoudig te leren is. Leuk als u ook komt! Deelname is gratis.

Op 22 en 29 december is er geen skip-bo.

De gastvrouwen zijn Erna en Tina
Voor meer informatie kunt u bellen met Erna op 06-19650495

Antonia is yogadocent in opleiding en vind het ontzettend leuk om te oefenen met lesgeven — samen met jullie!
Ze geeft elke 1e en 3e donderdagavond yogales aan bewoners van Houten Noord-Oost.

Op 1 januari is er geen yoga

Wat kun je verwachten?
• Laagdrempelige lessen gericht op ontspanning en (lichte) inspanning.
• Oefeningen aangepast aan jouw mogelijkheden en behoeftes.
• Een rustige, toegankelijke sfeer waar iedereen welkom is.

Neem alsjeblieft zelf een yogamatje mee, en eventueel een dekentje of warme trui voor tijdens de ontspanning.

Wanneer: elke 1e en 3e donderdag.
Hoe laat: 19:15 uur inloop | Start om 19:30 uur en duurt tot 20:30.
Waar: Het Lokaal, Putterhaag 2.

Wile je meedoen? Meld je dan aan bij Antonia via: antoniapauline@web.de

Elke eerste zaterdag van de maand gaan we met elkaar het zwerfafval in de wijk de Weiden en de Hagen opruimen. Verzamelen bij Het Lokaal. Na afloop koffie en thee.

Elke maandagochtend spelen we tussen 10:00 en 12:00 uur Skip-Bo in Het Lokaal.
Skip-Bo is een spannend kaartspel dat eenvoudig te leren is. Leuk als u ook komt! Deelname is gratis.

Op 22 en 29 december is er geen skip-bo.

De gastvrouwen zijn Erna en Tina
Voor meer informatie kunt u bellen met Erna op 06-19650495

Elke zes weken komen we bij elkaar om een boek te bespreken, u bent van harte welkom om te komen luisteren.

Elke maandagochtend spelen we tussen 10:00 en 12:00 uur Skip-Bo in Het Lokaal.
Skip-Bo is een spannend kaartspel dat eenvoudig te leren is. Leuk als u ook komt! Deelname is gratis.

Op 22 en 29 december is er geen skip-bo.

De gastvrouwen zijn Erna en Tina
Voor meer informatie kunt u bellen met Erna op 06-19650495

Antonia is yogadocent in opleiding en vind het ontzettend leuk om te oefenen met lesgeven — samen met jullie!
Ze geeft elke 1e en 3e donderdagavond yogales aan bewoners van Houten Noord-Oost.

Op 1 januari is er geen yoga

Wat kun je verwachten?
• Laagdrempelige lessen gericht op ontspanning en (lichte) inspanning.
• Oefeningen aangepast aan jouw mogelijkheden en behoeftes.
• Een rustige, toegankelijke sfeer waar iedereen welkom is.

Neem alsjeblieft zelf een yogamatje mee, en eventueel een dekentje of warme trui voor tijdens de ontspanning.

Wanneer: elke 1e en 3e donderdag.
Hoe laat: 19:15 uur inloop | Start om 19:30 uur en duurt tot 20:30.
Waar: Het Lokaal, Putterhaag 2.

Wile je meedoen? Meld je dan aan bij Antonia via: antoniapauline@web.de

Elke 3e vrijdagavond van de maand is er een spelletjesavond voor jongeren tussen 25 en 35 jaar. Er gelegenheid om gezelschapsspelletjes te doen met leeftijdsgenoten. Er zijn veel spellen aanwezig maar je kunt natuurlijk ook zelf je favoriete spel meenemen.
Tijd: 20:00 uur (deur open) en 20:15 uur (start spel)  tot 22:15 uur.
Plaats: Het Lokaal, Putterhaag 2 in Houten
Toegang gratis. Je kunt ook zelf wat te eten en (alcoholvrij) drinken meenemen om met elkaar te delen.
(Alcoholvrij omdat er in Het Lokaal géén alcohol geschonken mag worden)

Er is ruimte voor 15 personen. Daarom graag aanmelden door een bericht te sturen naar 06 – 41 75 30 34 om vrijblijvend toegevoegd te worden aan de app-groep. Wil je erbij zijn geef je dan op in de app-groep.

Antonia is yogadocent in opleiding en vind het ontzettend leuk om te oefenen met lesgeven — samen met jullie!
Ze geeft elke 1e en 3e donderdagavond yogales aan bewoners van Houten Noord-Oost.

Op 1 januari is er geen yoga

Wat kun je verwachten?
• Laagdrempelige lessen gericht op ontspanning en (lichte) inspanning.
• Oefeningen aangepast aan jouw mogelijkheden en behoeftes.
• Een rustige, toegankelijke sfeer waar iedereen welkom is.

Neem alsjeblieft zelf een yogamatje mee, en eventueel een dekentje of warme trui voor tijdens de ontspanning.

Wanneer: elke 1e en 3e donderdag.
Hoe laat: 19:15 uur inloop | Start om 19:30 uur en duurt tot 20:30.
Waar: Het Lokaal, Putterhaag 2.

Wile je meedoen? Meld je dan aan bij Antonia via: antoniapauline@web.de

Elke eerste zaterdag van de maand gaan we met elkaar het zwerfafval in de wijk de Weiden en de Hagen opruimen. Verzamelen bij Het Lokaal. Na afloop koffie en thee.

Antonia is yogadocent in opleiding en vind het ontzettend leuk om te oefenen met lesgeven — samen met jullie!
Ze geeft elke 1e en 3e donderdagavond yogales aan bewoners van Houten Noord-Oost.

Op 1 januari is er geen yoga

Wat kun je verwachten?
• Laagdrempelige lessen gericht op ontspanning en (lichte) inspanning.
• Oefeningen aangepast aan jouw mogelijkheden en behoeftes.
• Een rustige, toegankelijke sfeer waar iedereen welkom is.

Neem alsjeblieft zelf een yogamatje mee, en eventueel een dekentje of warme trui voor tijdens de ontspanning.

Wanneer: elke 1e en 3e donderdag.
Hoe laat: 19:15 uur inloop | Start om 19:30 uur en duurt tot 20:30.
Waar: Het Lokaal, Putterhaag 2.

Wile je meedoen? Meld je dan aan bij Antonia via: antoniapauline@web.de

Eens per zes weken komen we bij elkaar om het vooraf afgesproken boek te bespreken.

Iedereen is welkom om te komen luisteren.