Antonia is yogadocent in opleiding en vind het ontzettend leuk om te oefenen met lesgeven — samen met jullie!
Ze geeft elke 1e en 3e donderdagavond yogales aan bewoners van Houten Noord-Oost.
Wat kun je verwachten?
• Laagdrempelige lessen gericht op ontspanning en (lichte) inspanning.
• Oefeningen aangepast aan jouw mogelijkheden en behoeftes.
• Een rustige, toegankelijke sfeer waar iedereen welkom is.
Neem alsjeblieft zelf een yogamatje mee, en eventueel een dekentje of warme trui voor tijdens de ontspanning.
Wanneer: elke 1e en 3e donderdag.
Hoe laat: 19:15 uur inloop | Start om 19:30 uur en duurt tot 20:30.
Waar: Het Lokaal, Putterhaag 2.
Wile je meedoen? Meld je dan aan bij Antonia via: antoniapauline@web.de
